Pela primeira vez visto em Portal-Minas-Saúde
O fortalecimento dos músculos posteriores da coxa (parte de trás), é muitas vezes esquecido, negligenciado no treino de musculação ou em outros treinos de força/resistência. Geralmente lembra-se muito dos posteriores da coxa no momento de fazer alongamentos, mas não no fortalecimento. No entanto fortalecer esse grupo muscular é de fundamental importância... Read more »
from http://bit.ly/2hgIeKJ
Nenhum comentário:
Postar um comentário