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Durante muito tempo o abacate foi um vilão e para muitos ainda é. Muita gente, que ainda conta calorias, considera o abacate proibidão. Como eu sempre digo, não podemos pensar somente nas calorias dos alimentos, é preciso pensar em tudo de bom que um alimento tem a nos oferecer. Benefícios... Read more »
Originalmente publicado em http://bit.ly/1ELeW7k
Alimentos ricos em vitaminas do complexo B são indispensáveis para a saúde muscular, fundamentais na dieta de praticantes de atividades físicas. Uma alimentação saudável é fundamental para assegurar disposição e até mesmo os benefícios que o exercício físico pode trazer ao organismo. O equilíbrio da dieta e consumo dos alimentos adequados é... Read more »
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Que tal levar na marmita uma deliciosa opção de folhas para manter os hábitos alimentares equilibrados? Gostou da ideia? Então, aposte já na dica para montar Viva Saúde
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Sabe em que lugar o dr. Drauzio passou no vestibular? Assista! The post Época de vestibulando appeared first on Site Drauzio Varella. Site Drauzio Varella
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Oi, neste vídeo abaixo eu quero responder uma das perguntas que mais vejo em se tratando de emagrecimento: Quantos quilos é possível de se perder em apenas 1 mês (30 dias)? No vídeo eu falo um pouco do que a ciência mostra estatisticamente ser uma perda natural semana a semana... Read more »
Originalmente publicado em Minas Saúde Portal
Kangoo Jump é um equipamento parecido com um patins, mas que no lugar das rodas possui um tipo de mola. Ele é usado para fazer exercícios aeróbios e fortalecer os membros inferiores, permitindo queimar até 500 Kcal em 45 minutos de exercício, dependendo da sua experiência e intensidade na realização... Read more »
